Logo CIOP CIOPMapa serwisu English version
CIOPWsteczPoziom wyżejCIOP
.. | Komputerowe stanowisko pracy | O czym należy wiedzieć i pamiętać | Organizacja stanowiska | Parametry siedziska | Ustawienie monitora | Stres i ćwiczenia relaksacyjne | Przykłady organizacji przestrzennej


Sprawdź,
czy twoje stanowisko pracy z komputerem jest ergonomiczne

Czy tło dla monitora i dokumentu jest właściwe?
Nie przeszkadza
Zbyt ciemno w pomieszczeniu
Za ciemne lub za jasne, np. na tle okna

Czy na ekranie widoczne są odbicia źródeł światła?
Są niewidoczne
Są widoczne, np. przy nie zasłoniętych oknach
Są widoczne i męczące dla wzroku

Czy poziom hałasu umożliwia koncentrację?
Nie przeszkadza
Czasem przeszkadza, np. rozmowy telefoniczne
Przeszkadza stale, np. hałas sprzętu lub/i rozmów

Czy temperatura i wilgotność powietrza są odpowiednie?
Jest możliwość regulacji temperatury i wilgotności
Można regulować otwierając okna, są problemy z nasłonecznieniem
Brak możliwości regulacji powoduje dyskomfort

Czy oprogramowanie jest przyjazne?
Nie ma problemów
Czasem są kłopoty, ale do samodzielnego rozwiązania
Trudno sobie poradzić bez pomocy

Czy jest dostępna pomoc w razie kłopotów ze sprzętem i oprogramowaniem?
Zawsze kiedy trzeba
Wymaga czekania
Jest niedostępna

Czy masz czas na dokształcanie się?
Wystarczająco dużo
Jeśli jest to konieczne
Nie mam

Na górę strony

Siedziba instytutu
Strona głównaIndeks słówStrona BIPCIOP