Logo CIOP CIOPMapa serwisu English version
CIOPWsteczPoziom wyżejCIOP
.. | Komputerowe stanowisko pracy | O czym należy wiedzieć i pamiętać | Organizacja stanowiska | Parametry siedziska | Ustawienie monitora | Stres i ćwiczenia relaksacyjne | Przykłady organizacji przestrzennej


Sprawdź,
czy twoje stanowisko pracy z komputerem jest ergonomiczne

Czy tło dla monitora i dokumentu jest właściwe?
Nie przeszkadza
Zbyt ciemno w pomieszczeniu
Za ciemne lub za jasne, np. na tle okna

Czy na ekranie widoczne są odbicia źródeł światła?
Są niewidoczne
Są widoczne, np. przy nie zasłoniętych oknach
Są widoczne i męczące dla wzroku

Czy poziom hałasu umożliwia koncentrację?
Nie przeszkadza
Czasem przeszkadza, np. rozmowy telefoniczne
Przeszkadza stale, np. hałas sprzętu lub/i rozmów

Czy temperatura i wilgotność powietrza są odpowiednie?
Jest możliwość regulacji temperatury i wilgotności
Można regulować otwierając okna, są problemy z nasłonecznieniem
Brak możliwości regulacji powoduje dyskomfort

Czy oprogramowanie jest przyjazne?
Nie ma problemów
Czasem są kłopoty, ale do samodzielnego rozwiązania
Trudno sobie poradzić bez pomocy

Czy jest dostępna pomoc w razie kłopotów ze sprzętem i oprogramowaniem?
Zawsze kiedy trzeba
Wymaga czekania
Jest niedostępna

Czy masz czas na dokształcanie się?
Wystarczająco dużo
Jeśli jest to konieczne
Nie mam

Na górę strony

Siedziba instytutu
Strona głównaIndeks słówStrona BIPCIOP
Linia

Copyright © Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy
Wszelkie prawa do udostępnianych materiałów informacyjnych są zastrzeżone.
Kopiowanie w celu rozpowszechniania fragmentów lub całości materiałów jest zabronione. Udostępnione materiały można kopiować zarówno we fragmentach,
jak i w całości wyłącznie na użytek własny.

ul. Czerniakowska 16, 00-701 Warszawa, tel. (+48 22) 623 36 98, fax (+48 22) 623 36 93