| Obciążenie | Pozycja ciała przy pracy (kategorie OWAS) | Czas utrzymywania jednej pozycji (% zmiany roboczej) |
| Małe | pozycja niewymuszona kategorii 1 | do 70% |
| Małe | pozycja wymuszona kategorii 1 lub niewymuszona kategorii 2 | do 50% |
| Małe | pozycja wymuszona kategorii 2 | do 30% |
| Średnie | pozycja niewymuszona kategorii 1 | powyżej 70% |
| Średnie | pozycja wymuszona kategorii 1 lub niewymuszona kategorii 2 | od 50% do 70% |
| Średnie | pozycja wymuszona kategorii 2 | od 30% do 50% |
| Średnie | pozycja wymuszona kategorii 3 lub 4 | do 30% |
| Duże | pozycja wymuszona kategorii 1 lub niewymuszona kategorii 2 | powyżej 70% |
| Duże | pozycja wymuszona kategorii 2 | powyżej 50% |
| Duże | pozycja wymuszona kategorii 3 lub 4 | powyżej 30% |
