W części dotyczącej prac związanych z wysiłkiem fizycznym i transportem ładunków oraz wymuszoną pozycją ciała zdefiniowano m.in. dopuszczalne masy przedmiotów podczas ręcznego podnoszenia i przenoszenia ładunków oraz podczas przenoszenia ładunków pod górę i po pochylniach, schodkach itp. Zdefiniowano także maksymalne siły, wymagane przy ręcznej i nożnej obsłudze elementów urządzeń (dźwigni, korb, kół sterowniczych itp.).
Według Rozporządzenia [2] maksymalna masa przedmiotu podczas ręcznego podnoszenia i przenoszenia dla kobiet nie może przekraczać 12 kg przy pracy stałej i 20 kg przy pracy dorywczej (do 4 razy na godzinę w czasie zmiany roboczej). Podobne parametry, ale dotyczące dziewcząt zawarto załączniku do „Rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 24 sierpnia 2004 r. w sprawie wykazu prac wzbronionych młodocianym i warunków ich zatrudniania przy niektórych z tych prac” [4]. W przypadku dziewcząt maksymalna masa przedmiotu podczas ręcznego podnoszenia i przenoszenia przez jedną osobę na odległość powyżej 25 m nie może przekraczać 8 kg przy pracy stałej i 14 kg przy pracy dorywczej (wykonywanej do 4 razy na godzinę, jeżeli łączny czas wykonywania prac nie przekracza połowy dobowego wymiaru czasu pracy młodocianych). Dopuszczalne wartości podnoszonych mas i przenoszonych ładunków dla kobiet i dziewcząt przedstawiono w tabeli 1.
Tabela 1. Dopuszczalne wartości podnoszonych mas i przenoszonych ładunków dla kobiet i dziewcząt. (*-do 4 razy na godzinę)
| Charakter pracy | Kobiety | Dziewczęta | Kobiety w ciąży i w okresie karmienia |
| Praca stała | 12 kg | 8 kg | 3 kg |
| Praca dorywcza * | 20 kg | 14 kg | 5 kg |
W Rozporządzeniu [2] zawarto także ograniczenia w pracy kobiet w ciąży i w okresie karmienia. Dopuszczalne masy podnoszonych i przenoszonych przedmiotów w tych przypadkach stanowią 25% wartości dopuszczalnych mas dla kobiet nie będących w ciąży ani w okresie karmienia. Ponadto kobiety w ciąży i w okresie karmienia nie mogą wykonywać pracy w pozycji wymuszonej, jak również prac w pozycji stojącej łącznie przez ponad 3 godziny w czasie zmiany roboczej.
[2] Rozporządzenie Rady Ministrów z dnia 10 września 1996 r. w sprawie wykazu prac wzbronionych kobietom (Dz. U. Nr .114 poz. 545.)
[3] Rozporządzenie Rady Ministrów z dnia 30 lipca 2002 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie wykazu prac wzbronionych kobietom (Dz. U. Nr 127, poz. 1092)
[4] Rozporządzenie Rady Ministrów z dnia 24 sierpnia 2004 r. w sprawie wykazu prac wzbronionych młodocianym i warunków ich zatrudniania przy niektórych z tych prac (Dz. U. z dnia 14 września 2004 r., Nr 200, poz.2047)
